Südbadischer Fechterbund e.V.

Fachverband für Sportfechten in Südbaden

Aktuelle Meldung

Verbandstrainer Jörg Ruppenthal will mit Video die Fechter bei Laune halten

Vieles ist anders in diesen Tagen. Keine Veranstaltungen und geschlossene Sporthallen. So treibt es viele in die Natur, in den Wald, um dem Bewegungsdrang nachzukommen und sich fit zu halten. Von dem ließ sich Südbadens Verbandstrainer Jörg Ruppenthal inspirieren, warf sich in Sportklamotten und nahm seinen Sohn Julius mit.

Dies nicht ohne Hintergrund. Denn manche Vereine möchten ihre Fechter durch Online-Angebote durch die sport- und fechtlose Zeit bringen.

Um auch die südbadischen Fechter zu motivieren, an der körperlichen Fitness zu arbeiten und das Fechten nicht ganz zu verlernen, drehte Jörg Ruppenthal ein eigenes Video. Vor allem mit viel Spaß und Freude will der Verbandstrainer in seinem 12 Minuten-Film kleine Trainingsimpulse setzen. Als „Trainingspartner und Schauspieler“ diente sein Sohn Julius, der Deutsche B2-Jugend Meister vom SV Waldkirch im Herrendegen des Vorjahres. So machten sich beide Ruppenthals zunächst auf in die freie Natur, in den grün werdenden Wald, um durch den Wald zu joggen. Doch zwischendurch fanden sie immer wieder Möglichkeiten für die verschiedensten Übungen. So nutzten sie Baumstämme am Wegesrand oder eine Sitzbank, Steine zur Muskulaturstärkung, um durch Kraft- und Koordinationsübungen den Körper in Schwung zu bringen.

Im zweiten Teil dann der praktische Teil auf dem Balkon und vor der Hauswand. Jörg und Julius Ruppenthal haben ein paar Beispiele parat, bauten sich eine eigenes etwas größeres Stoßkissen mit unterschiedlichen Trefferflächen. Ein Ball musste herhalten genauso wie der fallende Handschuh, auch eine originelle Übung mit eine Rolle Toilettenpapier.

Verbandstrainer Jörg Ruppenthal hofft, damit ein paar Impulse und Motivationshilfe zu geben, um fit durch die Coronakrise zu kommen. Sein Video ist zu sehen unter www.suedbadischer-fechterbund.de/angebot oder auf der Homepage des SV Waldkirch unter www.fechten-in-waldkirch.de. Dort hat der neue Abteilungsleiter SVW-Andreas Kaltenbach auch ein paar andere Videos und Online-Trainings-Videos anderer Fechtvereine zusammengestellt.

Ob der geplante Lehrgang Ende der Sommerferien stattfinden kann, steht im Moment noch in den Sternen. Doch Verbandstrainer Jörg Ruppenthal will die Hoffnung nicht aufgeben, genauso wie auf einen wie auch immer gearteten Trainingsbeginn für die neue Fechtsaison.